7+7+7+…..

  Pierzi 7 minute din viata la fiecare tigara!

  Am citit astazi suplimentul unei reviste, despre fumat si tot ceea ce implica el. M-am ingrozit! Eu din principiu nu inteleg cum un om normal si zdravan la cap, poate sa isi faca rau cu mana lui. Majoritatea dintre noi stie ca, fumul de tigara continte peste 4.000 de substante chimice, printre care: acetona( diluant de vopsea), butan(gaz de bricheta), arsenic(otrava de furnici), monoxid de carbon(gaze de esapament), formaldehida(lichid de imbalsamare), cianuri, beriliu(metal toxic) si lista continua. Ultimele statistici sunt socante: ->  la fiecare 30 de secunde  o persoana moare din cauza cancerului pulmonar; fumatorii prezinta un risc de 22 de ori mai mare de a dezvolta cancer pulmonar decat nefumatorii.

-> fumatorii isi pot pierde auzul mai devreme decat nefumatorii si sunt de 3 ori mai predispusi sa faca infectii ale urechii.

-> degetele si dintii fumatorilor capata o culoare galbena din cauza substantelor prezente in fumul de tigara

-> fumatul afecteaza spermatozoizii si distrug ADN-ul, conducand la avorturi si malformatii congenitale. De asemenea, fumatul reduce numarul spermatozoizilor si limiteaza fluxul de sange la nivelul penisului, ceea ce produce impotenta.

 Daca te-ai apucat de fumat la 16 ani, consumand 1 pachet pe zi, la 31 de ani ajungi sa fii fumat 5.475 de pachete de tigari! Pornind de la premisa a 15 ani de fumat, a cate un pachet pe zi ajungem la :

-> 876.000 de minute din viata, acordate gestului in sine

-> 109.500 – numarul de tigari fumate in perioada mai sus amintita

-> 4.000.000- numarul de oameni care au murit din cauza afectiunilor provocate de tutun in 2006

->440.000 – numarul deceselor premature din fiecare an, cauzate de fumat, doar in SUA

-> 25.000 – numarul romanilor care mor prematur din cauza fumatului, in fiecare an!

-> 1 litru de gudron ( este o substanţă derivată din cărbune, prezentă în fumul de ţigară. Gudronul este un reziduu negru şi lipicios compus din sute de substanţe chimice; aceste substanţe fie sunt considerate cancerigene, fie catalogate ca deşeuri toxice) : cantitatea pe care o vei depozita in plamani dupa numai 1 an de fumat

-> 1 mililitru de fum produs de la o tigara este de 10.000 de ori mai dens in substante nocive decat un mililitru din cea mai poluata atmosfera

 -> 7 minute – atat pierde un fumator din viata, statistic, dupa fiecare tigara consumata

-> din 8 in 8 secunde – moare un fumator si tot atat de des este recrutat altul

  Nu ma astept sa se schimbe lumea o data cu acest post, dar sper macar sa reusesc sa fac anumite persoane care il citesc, sa realizeze ca inca nu e prea tarziu sa se lase de fumat! Nu va ucideti singuri!

 Asa arata plamanul unui fumator                                            

 
 

Remuscari

 De cateva zile ma macina anumite ganduri, ganduri ale trecutului nu foarte indepartat. Este pentru prima oara cand am simtit gustul amar al remuscarilor. Am facut rau anumitor persoane care nu meritau asa ceva din partea mea. Nu a fost intentionat insa, a fost din cauza egoismului de care am dat dovada in nenumarate ocazii. Am ranit persoane care mi-au facut numai bine, care m-au protejat si care daca ar fi putut mi-ar fi adus si luna de pe cer. Iar eu, drept rasplata, nu am stiut decat sa ignor, sa nu-mi pese de sentimentele lor. Ma apasa urmele faptelor mele si cred ca numai cerandu-mi iertare din suflet pot sa scap din aceste lanturi. Nu imi amintesc vreodata in acesti 20 de ani pe care i-am trait inconjurata de oameni de tot felul, sa fi simtit ceva asemanator. Am realizat cu siguranta prea tarziu cat de cruda am fost cu sentimentele unor persoane care acum mi-s drage. Da, mi-am dat seama ca sunt superficiala in multe dintre lucrurile pe care le fac. Si dupa, apar remuscarile.  Mai bine mai tarziu decat niciodata…dar daca atunci cand realizezi ce ai facut in sufletul unui om, nu mai este cale de intoarcere? Si ramane numai dezgustul fata de tine, pe care il porti ca pe o povara, nu numai tu ci si cel pe care l-ai ranit. Mi-e greu sa scriu despre toate acestea pentru ca intr-un fel mi-e rusine de mine, de faptele mele, de ignoranta mea. Poate ca nu este cea mai buna metoda sa-mi cer iertare, dar o fac pe aceasta cale, tuturor celor pe care i-am ranit, deranjat sau jignit cu ceva.

M-au facut sa zambesc..

  Viata este frumoasa! Si sunt atatea lucruri marunte care ma fac zambesc….de la o zi cu soare, la un zambet de copil, la un cuvant frumos, la un gand bun, la prieteni minunati. Trebuie doar sa invatam sa ne bucuram de aceste lucruri care sunt, in aparenta mici, dar in realitate alcatuiesc viata tuturor.Primavara mi se pare cel mai frumos anotimp: toata natura se dezmorteste la simtirea primelor raze de soare mai caldute, copacii golasi parca de abia asteapta un semn de la primavara sa se poata imbraca din nou in vesmantul verde crud. Si ici colo, mai rasare cate un firicel indraznet de iarba, semn ca timpul frumos s-a intors. Am fost astazi in Herastrau. Singura. Mi-a crescut inima numai la auzul pasarelelor care cantau voioase si topaiau printre copaci. La un moment dat, o veverita a iesit pe alee si se plimba tantosa, fara nicio grija, printre trecatori. Se mai ascundea dupa un pomisor, mai iesea sa dea o tura. Si este prima oara cand am observat ca veveritele au urechile acoperite de un puf mare, de culoare cafenie. Cred ca am stat si m-am uitat la fataiala veveritei mai mult de 5 minute. Si m-a facut sa zambesc….Pe langa natura, care mi se pare una dintre cele mai frumoase parti ale vietii, am zambit si la vederea atator cupluri de indragostiti care se plimbau de mana, sau stateau pe o banca sarutandu-se. M-au facut sa zambesc si sa ma gandesc ca mai exista si sentimente adevarate, curate si nepatate de rautatile care ne inconjoara. Comuniunea omului cu natura….peisajul a doua persoane care isi ating buzele pe malul lacului….

  Multi bunici cu nepotei au iesit afara. M-am imprietenit cu un baietel care dirija o masinuta cu telecomanda. Desi era foarte cald, bunicul ii pusese o caciula pe cap. Dar micutul nu simtea nimic. Se bucura de jucarie si de ce era in stare sa faca cu ea. M-a facut sa zambesc….o data pentru ca mi-am adus aminte de cum eram si eu acum 15 ani…si o data pentru ca va veni o etapa in care o sa am si eu un copilas.

O domnisoara foarte cocheta cu pantofi si geanta de lac, de abia mergea pe ditamai tocurile, incercand sa tina in lesa un catel de talie minuscula. Animalul sarea in toate partile, bucuros la vederea altor patrupezi. M-a facut sa zambesc…o data pentru ca unele fete pur si simplu nu au simtul ridicolului( in parc mergi sa te plimbi, ai pe tine ceva lejer, nu pantofi de lac cu toc!) si o data pentru ca piticania de caine era norocoasa, ca nu putea sa-si dea seama cat de penibila era stapana.

Stand pe banca, a trecut prin fata mea un grup de baieti. Ascultand muzica, nu auzeam nimic din ce vorbeau. La un moment dat, s-a intors unul dintre “cavaleri” inspre mine si a inceput sa turuie ceva. Eu, nu auzeam nimic, doar vedeam privirea lui indreptata spre mine, si mimica buzelor. M-a facut sa zambesc…pentru ca, baiatul probabil se chinuia sa-mi transmita cateva pareri( bune, rele, numai el stie) si pentru ca deja m-am obisnuit cu firea lucrurilor: baietii sa agate fetele.

Sunt o multime de lucruri pe care poate nu le observati in jurul vostru, carora daca le-ati acorda o mai mare atentie v-ar rasplati intr-un fel sau altul. Eu am decis sa ma bucur de fiecare nota muzicala, de fiecare raza de soare, de fiecare boboc inflorit…de tot ce ma inconjoara!

Panaceul femeilor

Una dintre marile pasiuni ale fetelor este shopping-ul. Nu am auzit pe nicio reprezentanta a sexului feminin sa spuna ca nu agreeaza aceasta activitate. Eu, una….sunt in al o suta zecelea cer de fiecare data cand intru intr-un magazin cu haine. Si de cate ori imi zic”gata, imi iau bluza asta si nu mai vreau nimic”. Si culmea, ca in ziua aia sunt multumita, dar a doua zi, deja incepe un nou izvor nesecat de dorinte. Si ceea ce este cel mai rau e ca, pe masura ce cumperi mai mult, cu atat vrei mai mult. Nu vreau sa ma gandesc la dulapul meu care, daca este deschis, cad hainele din el. Dar totusi, in ultimul timp mi-am dat seama de un lucru foarte important: imaginea unei femei conteaza enorm! Multe fete in jurul meu au fost angajate pur si simplu ca arata bine si ca au bun gust. Si nu ma refer numai la cele cu bani, care isi permit sa dea pe haine cat castiga o alta persoana pe luna. Poti sa asortezi imbracamintea si fara sa cheltui prea multi bani. Pe langa faptul ca iti aduce respect de sine, sa fi frumos imbracata iti da o stare de bine, de multumire. Intr-adevar, proverbul “nu haina il face pe om” contrazice tot ceea ce am spus. Este adevarat, nu conteaza numai exteriorul, ci mult mai important este ce ai inauntrul tau. Am mai sustinut acest lucru in postul “Barbatul perfect”. Dar fetelor, haideti sa fim sincere….cand suntem suparate, triste, bolnave sau melancolice, remediul universal este shoppingul. Mie una, imi face atat de bine!

Tabieturi

 

In fiecare dimineata se intampla aceleasi lucruri: ma trezesc, ma duc la toaleta, ma spal pe dinti, pe fata, ma duc la mama in baie sa ma cantaresc(asta de ceva timp cand kilogramele au intrecut masura). Urmatoarea oprire este bucataria. Pisica sta ca de obicei pe scaunul de langa usa, sub fata de masa(e mai timida ea de fel). O salut si o intreb ce face si numai in zilele bune imi rapunde cu un mieunat lenes. Iau castronul meu galben de cornflakes din dulapul de deasupra chiuvetei. Imi desfac un 3 in 1, adaug laptele cu 0,1%grasimne si bag “mancarea” in microunde. Se incalzeste timp de un minut. Intre timp, arunc la gunoi resturile de hartie de la cafea si fug repede in camera sa imi trag obloanele. Dau drumul la muzica si ma intorc dupa mancare. Imi pun cerealele Fitness peste laptele cu cafea, dau drumul la televizor in bucatarie si mananc acolo. Daca am mai mult timp pana sa plec la facultate, ma intorc la mine in camera si imi deschid laptopul. Cat imi verific mailul mananc. Dupa asta, incep sa ma holbez la dulap.Mereu este o problema cu ce sa ma imbrac! Desi imi amintesc ca in liceu eram mult mai grijulie cu tinuta mea. Plec de acasa.

Cam asa se desfasoara fiecare dimineata a mea, rutina! Doar sambata si duminca se shimba putin. Cand ma trezesc, ador sa dau drumul la radio, sa stau pe intuneric si sa ascult muzica vreo jumatate de ora. Apoi ii dau mamei un bip ( )  ). Stie deja ca trebuie sa vina si sa-mi faca un masaj bun de dimineata( sunt foarte rasfatata, nu ma certati). Da…in fiecare dimineata se intampla aceleasi lucruri…si uneori nu ne dam seama de asta. Dar pana una alta, sincer..m-am obisnuit si imi place! Diminetile voastre cum sunt?

Pe cont propriu?!Hmm…

 

De ceva timp incoace ma tot gandesc ca ar fi cazul sa imi caut o slujba, sa incep sa-mi castig proprii mei bani. Insa am o problema…mi-e frica. Mi-e frica de schimbarea ce se va petrece o data cu inceperea acestei noi etape din viata mea. O perioada care va tine de acum incolo toata viata. Ma uit in jurul meu si multi colegi, prieteni, lucreaza de ceva timp. Am mai avut cateva tentative, am mai cautat joburi, am gasit unele care ma atrageau sa zicem, dar nu am facut pasul de a trimite CV-ul. Bine, si CV-ul acela, nu prea e consistent daca stau bine sa ma gandesc. Am fost tinuta in puf de cand m-am nascut, si inca sunt. Recunosc: nu am depus nici un efort sa incerc macar sa imi castig banii mei. Si nu e vorba de lene sau nepasare, tocmai ca imi pasa mai mult decat realizez, dar mi-e frica. Toata viata asta o sa fac, o sa muncesc. Nu se vor mai intoarce anii in care stateam toata ziua in parc, in care scriam temele in doua ore si apoi ma duceam la prietene. Daca nu este timpul sa iau viata in piept, cum se zice?…sau poate nu sunt pregatita. Dar stiu ca sunt, insa trag de timp, trag de copilarie, ma tin strans de ea si nu vreau sa-i dau drumul. Mi-e teama ca, o data cu o slujba, copilaria se va incheia. Am aproape 21 de ani. Stiu, o sa-mi spuneti ca perioada in care eram copii a trecut demult, insa eu inca ma simt unul. Ma bucur cand primesc un ursulet de plus mai mult decat atunci cand primesc un parfum. Ma bucur mai mult la niste flori, decat la o bijuterie scumpa. Asta nu inseamna ca inca sunt copil? In acelasi timp realizez ca, trebuie sa ma gandesc si la viitorul meu. In meseria pe care mi-am ales-o, experienta conteaza enorm. Ratiunea ma indeamna sa las copilul din mine deoparte, si ma  gandesc serios sa-mi iau o slujba…pentru experienta. Este amuzant pentru ca, atunci cand ma refer la colegii de facultate, le zic “copiii”…si mama rade si ma intreaba: “tu mai esti copil, mama?”. “DA” imi vine sa zic, sunt copil si voi fi mereu!

Pe langa toate astea, simt ca nu am pregatirea necesara pentru a lucra in jurnalism…si stiu ca asta vine o data cu timpul dar….ma simt nesigura. Nu stiu pe ce drum sa o apuc ca sa fie mai bine. Si nimeni nu poate sa ma ajute, doar eu pe mine. Sunteti multi in situatia mea, si cred ca fiecare dintre noi a trecut sau va trece prin aceasta pasa, sper doar ca toti sa facem cele mai bune alegeri, din momentul in care suntem stapani pe viata noastra.

Note de placere

In fiecare noapte(incepand cu ora 22:00) am posibilitatea sa ma delectez cu melodii pe sufletul meu. Nimic nu mi se pare mai frumos si mai romantic decat sa stai in pat si sa asculti melodii de dragoste, melodii care sa te smulga din lumea reala si sa te trimita undeva departe, in trecut, sau in viitor, sau pur si simplu intr-o lume in care totul se invarte in jurul tau. Oi fi eu o fire mai romantica dar dupa o zi de alergat prin oras, si multi multi nervi din cauza traficului infernal si a persoanelor nesimtite, o melodie linistita este exact ce-mi doresc. Melodie de dragoste…..cred ca ceea ce ma atrage cel mai mult la acest gen este faptul ca ma regasesc in anumite situatii, in versuri. Este exact povestea mea, ceea ce mi s-a intamplat mie, despre mine. Este o legatura puternica intre mine si ea, amandoua am suferit la fel, sau amandoua ne-am bucurat nespus. Acum ascult Bon Jovi-This ain’t a love song. Un cantec pe placul inimii mele, o voce care imi alina sufletelul, si un ritm melodic ce ma face sa o fredonez pana se termina. Si e curios, ca orice alt lucru as face, ma trezesc la un moment dat cu ochii atintiti intr-o anumita directie, gandindu-ma la cu totul altceva. E miraculos sa vezi cat de mult pot schimba starea ta, mentalitatea, toata viata, cateva cuvinte. Pana si in acest moment in care scriu, mintea mi-a fugit la cineva drag. Acompaniata numai de radioul melancolic din seara asta, parca de abia astept sa termin de redactat si sa ma bag in pat, cu o carte in mana…

Unii sufera grav

Bai nene, deja incep sa ma enerveze anumite persoane frustrate care incep cu fraze de genul “fuck ziua indragostitlor”, “fuck ziua indragobelitilor”. Get a life!! Nici eu nu sunt o mare sustinatoare a acestei zile, dar nici chiar sa ai atata inversunare. Sunt trei categorii de persoane: una carora aceasta zi le este indiferenta, si jos palaria, nu am nimic cu ele; o alta categorie, persoanele care urasc si dispretuiesc aceasta zi, cum sunt multe fete mai ales care fac ca toate cele, sa nu zic chiar mai urat, si o alta carora le place aceasta sarbatoare. Sincer, nu-i pot intelege pe cei care stau sa se gandeasca la cat de mult urasc ei ziua de azi! Fratilor, chiar asa n-aveti ce face???! Vedeti-va de treaba, petreceti aceasta zi normala cum ati facut si ieri, si alaltaieri si cum veti face si maine si poimaine. De ce stati sa va ganditi ca azi e Ziua Indragostitilor??! Nu va pune nimeni…imi cer scuze daca am ofensat pe cineva cu acest scurt post dar chiar nu inteleg! Nu este o obligatie sa sarbatoresti aceasta zi, si daca nu sunteti capabili sa apreciati ceva frumos, pe langa toate rautaile din jurul vostru, nu e problema mea!

Sutienul minune

 

Am auzit ieri la radio despre un nou sutien cu microcapsule de aloe vera si vitamina E, care rezista pana la 100 de spalari, fara a-si pierde propietatile. Oamenii nu mai stiu ce sa inventeze ca sa faca mai multi bani!Cica acest sutien minune, cum a fost poreclit, hidrateaza pielea si o intinereste.Firma producatoare a acestei lenjerii intime este Belcor. Sutienul urmeaza sa apara pe piata in luna martie. “Credem ca noile sutiene Belcor vor avea mare succes pentru ca femeile din lumea intreaga au devenit constiente de necesitatea de a-si pastra sanatatea, fara a-si pierde din farmec ori feminitate. Substantele pe care le-am introdus in textura produselor noastre sunt recunoscute pentru efectul benefic pe care il au asupra pielii. Hidrateaza si hranesc pielea si o ajuta sa nu se rideze sau sa imbatraneasca inainte de vreme”, au declarat creatorii ineditelor sutiene.

In lunile care urmeaza, acceasi firma va produce chiloti si maiouri care vor contine aceleasi substante hidratante. Pretul inca nu a fost anuntat insa deja circula zvonul ca mai multe dive de la Hollywood isi doresc sa posede lenjeria miraculoasa.

Happy Val’s Day !

 

Valentine’s Day este o sarbatoare ce are loc in fiecare an, pe data de 14 februarie. Aceasta dateaza inca de pe vremea Imperiului Roman, cand  traditia avea o cu totul alta semnificatie. La acea vreme, pe 14 februarie se sarbatorea Lupercalia, zi dedicata zeitei Junona, zi in care baietii scriau numele unei fete pe o bucatica de hartie, urmand ca toate hartiutele sa fie puse intr-un borcan. Fiecare flacau extragea un biletel cu numele unei fete, care urma sa fie partenera lui pe parcursul intregului festival. Pe vremea imparatului Claudiu al II lea, numit si Claudiu cel Crud, casatoriile au fost interzise pe motivul ca barbatii nu mai voiau sa plece de langa sotiile lor si sa se alature armatei in razboaie. Sfantul Valentin era preot pe vremea imparatului Claudiu, si impreuna cu Sfantul Marius, au continuat sa oficieze in secret,casatorii. In cele din urma, Claudiu a aflat de casatoriile Sfantului Valentin si l-a condamnat la moarte prin biciuire si taierea capului, pe data de 14 februarie, anul 270.

“

Let me introduce myself. My name is Valentine. I lived in Rome during the third century. That was long, long ago! At that time, Rome was ruled by an emperor named Claudius. I didn’t like Emperor Claudius, and I wasn’t the only one! A lot of people shared my feelings.

Claudius wanted to have a big army. He expected men to volunteer to join. Many men just did not want to fight in wars. They did not want to leave their wives and families. As you might have guessed, not many men signed up. This made Claudius furious. So what happened? He had a crazy idea. He thought that if men were not married, they would not mind joining the army. So Claudius decided not to allow any more marriages. Young people thought his new law was cruel. I thought it was preposterous! I certainly wasn’t going to support that law!

Did I mention that I was a priest? One of my favourite activities was to marry couples. Even after Emperor Claudius passed his law, I kept on performing marriage ceremonies — secretly, of course. It was really quite exciting. Imagine a small candlelit room with only the bride and groom and myself. We would whisper the words of the ceremony, listening all the while for the steps of soldiers.

One night, we did hear footsteps. It was scary! Thank goodness the couple I was marrying escaped in time. I was caught. (Not quite as light on my feet as I used to be, I guess.) I was thrown in jail and told that my punishment was death.

I tried to stay cheerful. And do you know what? Wonderful things happened. Many young people came to the jail to visit me. They threw flowers and notes up to my window. They wanted me to know that they, too, believed in love.

One of these young people was the daughter of the prison guard. Her father allowed her to visit me in the cell. Sometimes we would sit and talk for hours. She helped me to keep my spirits up. She agreed that I did the right thing by ignoring the Emperor and going ahead with the secret marriages. On the day I was to die, I left my friend a little note thanking her for her friendship and loyalty. I signed it, “Love from your Valentine.”

I believe that note started the custom of exchanging love messages on Valentine’s Day. It was written on the day I died, February 14, 269 A.D. Now, every year on this day, people remember. But most importantly, they think about love and friendship. And when they think of Emperor Claudius, they remember how he tried to stand in the way of love, and they laugh — because they know that love can’t be beaten! “

Traditii

Cu sute de ani in urma, in Anglia, copiii se imbracau in ziua Sfantului Valentin, ca niste oameni mari. Ei mergeau din casa in casa si cantau un cantecel care suna cam asa:

Good morning to you, valentine;
Curl your locks as I do mine —                 
Two before and three behind.                                                           
Good morning to you, valentine

In Wales, chei sculplate din lemn se impodobeau si erau oferite cadou, cu seminificatia ”Tu mi-ai deschis inima”. In unele tari, tinerele primesc de la barbati imbracaminte. Traditi spune ca daca fata pastra acest cadou, cei doi se vor casatori.